Cet exercice ludique fera retomber tous vos joueurs en enfance à coup sûr ! Pratiquée également par les all blacks, cette séance intitulée « Le borgne » permet d’améliorer la perception visuelle. Cette fiche d’entraînement vous est proposée par SportEasy, application de gestion d’équipe de foot.
Ils enchaînent les passes avec la contrainte d’avoir un bandeau qui masque la vision d’un œil
Critères de réussite :
Être attentif
Maintenir la qualité de transmission et de réception malgré la contrainte
Étendre son champ de vision
Faire travailler les muscles oculaires
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Source : Freddy Maso, la passe et le jeu continu, edition AMPHORA
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Thomas L.
Responsable Marketing
Passionné de sport amateur depuis tout jeune, j'ai à coeur de comprendre finement les problèmatiques auxquelles font face les responsables d'équipes et les dirigeants de club, pour leur proposer du contenu qui les aide efficacement au quotidien.
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