DÉTAILS

• Postes concernés : demi-centre, arrières, ailiers, pivot, gardien
• Catégories : moins de 14 ans, moins de 16, moins de 18, senior
• Niveau de jeu : débutant, moyen, confirmé
• Matériel : 3 plots, 1 ballon pour 4 attaquants
• Temps : 15 minutes

MISE EN PLACE

L’objectif est de faire travailler la prise d’intervalle et l’engagement pour aller marquer.

Positionner :

• On sépare la moitié de terrain en 2 sur le sens de la longueur à l’aide de 3 plots.
• Dans l’un des demi-terrain, on positionne 3 défenseurs (N°1, 2 et 3) et 4 attaquants : un ailier, un arrière, un demi-centre, un pivot.

CONSIGNE 1

1. L’arrière fait la passe à l’ailier (1) et s’oriente, sans ballon, face à un intervalle libre (2).
2. L’ailier s’engage avec le ballon dans un intervalle libre (3) puis, si :

• • • • • • le défenseur N°1 ferme l’intervalle (4), redonne le ballon à l’arrière (5)
            • le défenseur N°1 ne ferme pas l’intervalle, aller tirer tout seul.

CONSIGNE 2

Option 1 : Avant la réception de la passe, l’arrière s’engage dans l’intervalle en face de lui (6) et si :

• le défenseur N°2 vient fermer l’intervalle (7), faire une passe au pivot (8) qui peut alors tirer (9)
• le défenseur N°2 ne vient pas fermer l’intervalle, aller tirer

CONSIGNE 3

Option 2 : Le défenseur n°2 a fermé l’intervalle de l’arrière, le défenseur n°3 est venu défendre sur le pivot alors le demi-centre réçoit la passe (8) de l’arrière et si :

• le défenseur N°3 vient fermer (9) l’intervalle, faire une passe au pivot (10) qui peut alors tirer (11)
• le défenseur N°2 ne vient pas fermer l’intervalle, aller tirer

Évolutions : Les solutions présentées ici ne sont que quelques unes des possibilités de jouer un 4 contre 3.

CONSEILS

• Etre attentif à ce que les joueurs ne soient pas à 2 dans le même intervalle !
• Veiller à ce les joueurs attaquent bien entre 2 joueurs (l’intervalle) et pas sur l’un des défenseurs.
• Les joueurs doivent recevoir le ballon en courant vers le but (pas de réception à l’arrêt, et pas de «démarrage» de l’action à l’aide d’un dribble).